Runt om i Karlshamns kommun finns gula vänskapsbänkar. De är till för samtal, omtanke och gemenskap. Här kan du slå dig ner för att prata en stund med någon annan – eller bara säga hej.

Alla kan någon gång må dåligt psykiskt. Ett enkelt ”Hej, hur mår du?” kan göra stor skillnad. Vi mår bättre när vi har kontakt med andra människor. Våga fråga, våga lyssna och våga ta emot det som sägs.

Alla kan må dåligt ibland

Goda relationer är viktiga för vårt välmående. Vänskapsbänken ger dig möjlighet att småprata, dela tankar eller lyssna på någon annan.

Du behöver inte kunna lösa problem. Det viktigaste är att du tar dig tid och lyssnar. Det kan kännas svårt både att berätta och att våga fråga. Här är några enkla sätt att starta ett samtal:

• Hej, hur mår du idag?
• Vill du prata om något?
• Vad tänker du på just nu?
• Jag lyssnar gärna om du vill berätta.

Bänken är till för alla

Vänskapsbänken är öppen för alla. Du kan sätta dig där om du själv vill prata med någon, eller om du vill vara den som ställer en fråga och lyssnar.

Inga tankar eller frågor är för små eller för stora. Att prata med människor vi inte känner kan stärka känslan av gemenskap. Kanske är du ny i Karlshamn, känner dig ensam eller bara vill prata med någon som känner till området. Sätt dig ner och se vem som slår sig ner bredvid dig.

Här finns bänkarna

Det finns sex vänskapsbänkar i kommunen:

• Karlshamn – Näsviken
  Vid strandpromenaden, mellan utvandrarmonumentet och trappan upp till Villa Utsikten.
• Mörrum – Mörrumsån
  På västra sidan, cirka 200 meter söder om Laxens hus.
• Hällaryd
  I anslutning till butiken Matöppet.
• Svängsta
  I Svängsta centrum, vid Coop.
• Asarum
  Storgatan 28, vid kyrkans verksamhet Hjärtat – mitt i byn.
• Södra Hoka
  Nytorpet, vid grillplatserna mellan Stora och Lilla Kroksjön.